長期にわたり眠れない最も良い処方、逃してはいけません！

一、桂円——第一に脳を補う霊丹

「易経」の中で最初に脳を補った霊丹は、疲れて夜更かしして、脳を使いすぎるとすぐにリュウガンを煮て飲んだり、2、30粒のリュウガンをむいて食べたりします。そうすると、頭がすぐに蘇ります。青い空が体に戻ったようです。

二、リュウガンを食べるとめまい、インフレ、頭痛を根絶できます。

よく眩暈がしたり、頭が張ったり、頭痛がするいい方法は想像できないでしょう。頭の調子が悪い霊丹を治療するのは、なんと桂円です。

一斤の干しリュウガンは30粒を取って、外壳をむいて、リュウガンの肉（核のあるもの）を水で煮て、水が沸いたら20分煮続けて、リュウガンの水を注いで、温めてから饮みます。

二時間もしないうちに、人はとても爽やかになりました。

いつもあなたが疲れて、徹夜して、脳を使いすぎる時、すぐに1碗のリュウガンの水を煮て飲んで、あるいは2、30粒の乾桂の円をむいて食べて、このようにして、頭はすぐにはっきりしていることができて、まるで青い空が体の中に帰ったようです。

三、桂円は長期の不眠、高度の近視を治し、さらに人の知力を高めることができます。

長い不眠は爆弾のように痛くてたまらないです。

リュウガンは脾臓を補います。だから

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リュウガンは竜眼ともいう。

昔話によると、龍の目によく似ています。

でも、本当に龍の目に似ているかどうかに関わらず、リュウガンは目にいいです。

近視の友達がいるなら、桂園核、桂円肉、クコを使って一緒に煮たスープをよく飲むといいです。このスープは目にいい保健効果があります。

リュウガンは栄養価が高いですが、時間によって、食べ方によって効果が違います。

漢方医は、リュウガンの肉性の味の甘平、脾臓、心経に入って、益の心の脾臓を補って、血を養って精神を安定させることができて、常用する補益の漢方薬の食材で、次はいくつかのリュウガンの円を紹介して利益の方法を補って、試みますとよいです。

1、毎朝竜眼10枚で肉をとり、目玉焼き2個を煮て、砂糖を適量加え、空腹時に食べる。

脾臓を補って心を養い，血を起こすとますます怒りを増す.

2、毎晩寝る前に十個のリュウガンを食べて、心を休めることができて、動悸を治療して眠れません。

3、

20グラム、300ミリリットルのお湯を入れて5分ぐらい浸して、肉を食べてスープを飲みます。

血を補って目が覚めることができて、いつも徹夜しますため、速いリズムの生活の人士などの人の元気を回復する第一選択。

4、リュウガン30グラムを500 mlの水に入れて約10分間煮沸し、卵を2つ加えて、しばらく煮たらすぐ食べられます。

いつも食用してスキンケアして顔をケアして、老化に抵抗して、人体の免疫力の調節機能を強めます。

特に女性に適しています。

5、リュウガンは200グラムで、ビームを入れて500ミリリットルをかけて、1ヶ月間漬けます。

毎晩寝る時15ミリリットルを飲みます。

疲労回復し、亜健康症状を緩和し、精神安定を図ることができます。

6、竜眼30個は肉を取って、赤いナツメ10枚は引き裂いて、うるち米の100グラムを使って、粥の2碗を煮て、適量の赤い砂糖を加えて、朝晩それぞれ1碗を食べます。

脾臓を補って血を生むことができて、心を養って知恵を増加します。

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