자기 격려의 황금 절차를 알려드릴게요.

자아 격려

좋은 방법, 다음은 자기 격려의 황금 단계다.

(하나) 당신이 갖고 싶은 재산 숫자를 마음속에서 확신해야 한다. “내가 많이 필요해, 많은 돈이 필요해 ”라고 말하자면 소용이 없다. 당신이 요구하는 부의 구체적인 액수를 확인해야 한다.

(2) 확실히 확실하게 결정하는데, 너는 병이 무엇을 지불할 것이다

얼마의 대가와 필요한 돈을 바꾸는 것은, 세상에는 일하지 않고 얻는 일이 없다.

(3) 일정한 날짜를 정해, 반드시 이 날짜 전에 당신이 요구한 돈을 손에 버는 것은 시간표가 없다. 당신의 배는 영원히 정박하지 않을 것이다.

(4) 당신의 이상을 실현하는 것을 작성하다

즉시 진행

너는 “ 행동 ” 에 습관이 되어야 한다. 더 이상 공상에 머물 수 없다.

(5) 이상 4시를 정확히 정해 ———단독 기억은 안 되며, 꼭 백지흑자.

(6) 매일 두 번씩 큰 소리로 네가 쓴 계획을 낭송하는 내용도 무방하다.

한 번은 저녁 취침 전에, 다른 한 번은 아침에 일어난 후에, 당신이 낭송할 때, 당신은 반드시 보고, 당신이 이미 이 돈을 가지고 있다고 믿습니다!

겉으로는 이 그룹을 보는 것은 매우 간단하기 때문에 힐은 "엄격한 마음을 받아들이지 않은 사람들에게 6단계 이상은'행불통'이다.

먼저 기억해 주세요. 이런 절차를 전래한 사람들은 의식과 성공의 용기와 평범한 용기가 없는 것이 아니라 세계에서 경제와 정치적 분야에서 꽤 성공한 인물들이다.

이 6개의 절차가 죽은 토마스 에디슨의 자세한 심사를 거쳐 인정한다면 더 큰 자신감이 있을 것이다.

에디슨은 일생, 실천이 6대 단계인 그는 이러한 절차를 치부하는 중요한 경로가 아니라 어떤 목표도 달성할 수 있는 여지가 있다는 것을 알고 있다.

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갈수록 커지고 있는 직장 경쟁과 과부하의 작업량은 직장인들의 충격과 열정이 점점 사라지고 신체와 심리적 불편이 나타나 심리학자가 직업고갈증이라고 한다.

빠른 리듬을 가진 현대사회가 사람들의 경쟁 압력을 더해 이 직업 고갈감의 만연을 더했다.

젊은이든 중년이든 더 큰 스트레스를 느끼는 것은 사회적 인정과 성취감이 필요하다.

일이 이런 것들을 가져올 수 없을 때, 그들의 마음은 깊은 서운함을 느낄 수 있다.

직업이 고갈되는 현상을 피하기 어렵다.

경력이 증가함에 따라 업무에 대한 경차숙로에 대한 도전은 점점 적어지고, 작업에 대한 신선함도 점차 상실되면 지루함과 지루함을 초래하기 쉽다.

또 직업 생활은 일정한 단계로 발전하고, 많은 사람들이 자신의 인식과 위치가 모호하게 되어 기계가 되고 목적이 없이 무궁무진하게 일하게 만드는 재미를 잃게 하는 사람들도 적지 않다.

그렇다면 우리는 어떻게 직장 속의 즐거움을 되찾을까? 직업 고갈을 몰아냈다.

직업 고갈을 느끼는 사람은 제때에 충전을 하고, 지식을 갱신하여 자신을 무장하고 자신의 실력을 향상시켜야 한다.

이런 식으로 자신의 마음속에 의욕이 있을 뿐만 아니라, 사람 단위도 중시하고, 더 좋은 일자리를 찾아낼 기회가 있다.

지식, 기술, 능력을 무장하는 것이 가장 좋은 방법이다. 자신감, 충실한 관건이다.

또 삶을 즐기는 법을 배워야 한다.

직장에서 스트레스를 받을 때 주의력을 삶에 두고 직장 이외의 즐거움을 찾을 수 있다.

가족과 많이 지내고 가정의 따뜻한 것을 즐기고, 친구와 먼 여행을 떠나, 넓은 시야를 넓히고, 체육 운동에 참가하고, 건강하게 몸을 유지한다.

몸이 풀어져서 기분이 좋아져서 골짜기에서 걸어 나왔다.

마음의 스트레스를 받고, 배출이 필요할 때, 가족이나 친구들을 찾아가 털어놓는 것이 좋다. 마음 속에 두지 말고.

한편으로는 스트레스를 풀고 한편으로는 좋은 건의와 도움을 받을 수 있다.

자기를 조정하지 못하면 전문적인 심리상담과 치료기관도 갈 수 있다.

어쨌든 스스로 참지 말고 좋은 발출은 스트레스를 풀어주는 좋은 방법이다.